益生菌是什么益生菌是指对人体有益的微生物，它们属于人体共生菌，可以在人体内生存而不引起疾病。益生菌常见于某些食物和饮品中，如酸奶、乳酸菌饮料等。它们能够在肠道内平衡肠道微生物群，调节肠道环境，并增强肠道免疫功能，...