什么是益生菌？益生菌是指一类有益于人体健康的活性微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够存活于肠道内，对维持肠道菌群的平衡、促进营养吸收、增强免疫力等方面有着积极作用。益生菌在人体内是如何存活的？...