什么是益生菌？益生菌，顾名思义就是对人体有益的微生物，多数存在于人体肠道内起到调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、增强免疫力以及消化等作用。在市面上的益生菌产品种类繁多，常用的有酸奶、乳酸菌饮料、口服粉剂、胶囊等。...