什么是益生菌？益生菌，又称为“友善菌”或“有益细菌”，是对人体有益的微生物菌群的总称。益生菌能够调节和维护人体肠道菌群的平衡，保护肠道免受有害细菌侵害，提高身体免疫力，预防各种疾病。目前广泛应用的益生菌包括嗜酸乳...