益生菌：什么是益生菌？益生菌是一种对人体有益的微生物，它们存在于我们的肠道中，帮助人体消化食物，提高免疫力，预防疾病等。益生菌也被称为“普通肠道微生物”，它们可以通过食物或药物形式摄取。益生菌的功效首先，...