什么是益生菌？益生菌是指一群有益于人体健康的微生物，能够发挥保健、功能调节和治疗作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。益生菌可以在肠道内生存繁殖，并对宿主产生多种生理、代谢、免疫和营养调节作用。益生菌的最大功...