什么是益生菌益生菌是指一些对人体健康有益的微生物，其主要生长于人体的肠道内，可以帮助人体分解食物、吸收营养物质、维持肠道内正常的微生态平衡。目前，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。益生菌的作用益生菌能够维...