益生菌是什么？益生菌是一种“友善菌”，是人体内存在的一种微生物群落。人体内的益生菌主要生长在我们的肠道中，对人体的生理功能具有着重要的影响。目前已知的益生菌类群有近500种，按照其生长环境的不同，可以分为肠道菌群...