什么是益生菌？益生菌是一种有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们生活在人体的肠道、口腔、阴道等部位，能够调节肠道菌群，增强身体的免疫力。益生菌的分类主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌三种类型。...