什么是益生菌？益生菌是一种有益的细菌，可以在人体内生长繁殖，并帮助维持肠道菌群的平衡。这些细菌属于生命力强、不易受到抗生素和其他危险物质侵袭的菌种。益生菌可以通过口服药剂、饮食或其他途径摄入。为什么要服用益生...