什么是益生菌？ 益生菌，又称为“有益菌”，指的是对人体有益的一种微生物。其中最为常见的便是我们日常饮食中摄入的乳酸菌。乳酸菌可以通过发酵产生乳酸，维持肠道的pH值，抑制有害细菌的生长，促进肠道健康。而辽宁台推荐...