益生菌的作用益生菌最初被认为是有益的微生物，可以帮助我们的消化系统正常工作。人体内的菌群如今被认为是重要的生理和代谢因素，对其他生理系统和器官具有积极的影响。人们常常使用益生菌作为补充剂，以提高我们的身体健康状况...