什么是益生菌？益生菌，也称为“友善菌”，指的是能够帮助人体产生益处的微生物，这些微生物通常是存在于肠道内的。益生菌为什么能够帮助消化？人体内的消化系统主要由肠道、胃等器官组成，这些器官与微生物长期共存，在...