益生菌是什么益生菌是一种对人体有益的细菌。人类消化系统中寄生着大约100万亿个细菌，其中有些是对人体有害的，但也有一些细菌对人体有益处。这些细菌被称为益生菌。益生菌能够帮助消化、增强免疫力等。它们常常被加入食物、...