随着人们对健康意识的提高，益生菌作为一种重要的保健品备受关注。益生菌不同于普通的营养素，它可以通过调节肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化吸收等多种方式来提高身体健康水平。那么，益生菌到底有哪些种类呢？本文将从分类和功...