在我们日常的饮食中，益生菌作为一种有益的微生物，受到越来越多人的关注。很多人都知道，益生菌对我们的肠胃有着重要的影响，但关于它们的食用时机，仍然存在着不少疑问。尤其是，有人会问：吃完奶后，一个小时能否立刻吃益生菌？今...