在近年来的潮流中，益生菌作为维护肠道的重要角色，越来越受到大家的关注。据统计，全球益生菌市场规模已超过2000亿，越来越多的人开始主动了解、选择和消费益生菌产品。那么，益生菌究竟是什么？它又对我们的肠道有什么重要影响...