在当前饮食的潮流中，蛋白质和益生菌都是广受欢迎的营养成分。如果你正试图控制体重或改善消化，或许听说过“蛋白益生菌”这个名词。有人对它们的效用表示怀疑，认为它们甚至可能让人觉得更饿。那么，蛋白益生菌真的让你“吃不消”吗...