婴儿一天吃多少包益生菌(婴儿每天需要摄入多少益生菌？)

婴儿每天需要摄入多少益生菌？

益生菌是有益微生物，对人体有很多好处。在婴儿的早期发育阶段，给婴儿补足益生菌能增强婴儿的体质，增强免疫力，有助于预防婴儿肠道疾病。但是，婴儿需要吃多少益生菌才能让身体处于最佳状态呢？

每天需要摄入多少益生菌？

长期以来，专家一直认为，每天摄入1亿到数十亿个益生菌能够帮助婴儿保持健康的肠道菌群。因此，在市场上出现了很多包装的益生菌产品，便于婴儿食用。

选择合适的益生菌产品

选择合适的益生菌产品，并且注意质量问题是非常关键的。一些品牌的婴儿益生菌含有不健康的添加物和糖分，这会对婴儿的身体健康产生负面影响。因此，婴儿的父母应该在选择益生菌产品时要仔细查看成分表，选择天然、无添加的产品。

益生菌摄入量的调整

婴儿的肠道菌群常受到环境和饮食等方面的影响，并且随着婴儿的成长也会有所变化。因此，益生菌的摄入量需要不同的阶段进行调整，以适应婴儿的肠道菌群的需求。

在婴儿出生的前3个月，婴儿处于母乳喂养期，婴儿的肠道菌群数量是相对较少的。因此，此时的益生菌摄入量需要控制在每天1亿到3亿个左右。在3个月后，婴儿便可以开始服用益生菌制剂，每天的摄入量可以逐渐增加，到6个月时逐渐增加到3亿到5亿个之间。当婴儿进食较为丰富的固体食物时，每天的摄入量可以再逐渐增加到10亿个左右，以此保持婴儿的肠道健康。

总结

综上所述，婴儿每天需要摄入的益生菌数量并不是固定的，需要根据婴儿的年龄、生长发育情况等因素进行适当调整。虽然益生菌对婴儿的肠道健康有很多好处，但是父母应该在选择益生菌产品时要慎重，理性服用益生菌，以保护婴儿的健康。同时，从日常饮食中摄入含益生菌的天然食品也是非常有益的。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量最高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。