顺肠道益生菌儿童吃多久(儿童食用肠道益生菌要坚持多久？)

什么是肠道益生菌？

肠道益生菌是指一类有益于人体肠道健康的微生物，它们可以帮助维持肠道的菌群平衡，改善消化系统功能，增强人体免疫力，预防疾病等。

儿童为什么需要肠道益生菌？

儿童由于免疫系统不够完善，易受到各种病菌的侵袭，加上饮食不规律、生活习惯不健康等因素，容易出现肠道菌群失衡的情况，引发腹泻、消化不良、便秘等肠道问题。

肠道益生菌可以帮助儿童维持肠道健康，改善消化系统功能，增强机体免疫力，预防疾病，对儿童健康成长具有重要意义。

儿童食用肠道益生菌要坚持多久？

肠道益生菌的作用不是短时间内就可以显现的，因此儿童食用肠道益生菌要坚持至少3个月以上，才能达到较好的效果。

而且，坚持长期服用肠道益生菌能够持久地改善肠道环境，缓解便秘、腹泻等肠道问题，预防感染性腹泻、呼吸道感染等疾病。

如何选购适合儿童食用的肠道益生菌？

1. 儿童食用的肠道益生菌产品应按照儿童年龄段分配，不同年纪的儿童需要不同种类和剂量的肠道益生菌。

2. 选购时应选择经过科学验证、质量安全可靠的品牌。

3. 肠道益生菌产品应保证纯天然、无添加剂、无污染等关键指标。

4. 肠道益生菌产品的活菌数应该达到一定的标准，以确保其有效性。

肠道益生菌应如何服用？

1. 食用肠道益生菌应根据产品说明进行，不可随意增减剂量。

2. 服用肠道益生菌前应在胃部喝一些温开水，以提高菌种生存率。

3. 食用肠道益生菌时应注意避免与抗生素等药物一起服用，以免影响有效性。

4. 没有医生指导的情况下，儿童服用肠道益生菌时应控制每日的摄入量，不超过规定量。

结语

肠道益生菌是维护儿童肠道健康的重要因素，常年坚持食用肠道益生菌可以有效改善肠道环境，增强免疫力，预防疾病。而儿童食用肠道益生菌要坚持至少3个月以上，才能达到较好的效果。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是最高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。